中考生物考前复习人体需要的主要营养物质_生物教学

中考生物考前复习人体需要的主要营养物质

查字典生物网 2016-06-02

【摘要】查字典大学网为各位考生整理了中考生物考前复习人体需要的主要营养物质，希望可以帮考生一臂之力。

人体需要的主要营养物质

六类营养物质：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。水：约占体重60%-70%

无机盐：钙——儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿)，中老年人，易患骨质疏松症。牛奶

磷——厌食、贫血、肌无力、骨痛

铁——缺铁性贫血(乏力、头晕) 动物肝脏、菠菜

碘——地方性甲状腺肿、儿童的智力和体格发育出现障碍海带、紫菜、碘盐

锌——生长发育不良、味沉发生障碍

维生素A——皮肤干燥，夜盲症，干眼症鱼肝油、动物肝脏

维生素B1——神经炎，脚气病，消化不良，食欲不振

维生素C——坏血病，抵抗力下降、牙龈出血桔子

维生素D——佝偻病、骨质疏松症牛奶等

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